初めての方へ

スパーリングとは、覚えた技を使いながら、相手と自由に動く実践形式の練習のことです。

スパーリングへの参加は自由です。

初めての方に、いきなり厳しいスパーリングを強要することはありません。

まずは見学する、その日の技を繰り返し練習する、慣れてきたらスパーリングに参加してみるなど、ご自身のペースで楽しんでください。

柔術着のほか、飲み物・タオルなどをご持参ください。

相手を傷つける恐れがありますので、練習前には爪を短く整え、アクセサリー類は外してご参加をお願いします。

⚫︎No-Giクラス：Tシャツ、短パンなど動きやすい服装（下は道着ズボンでもOK）

⚫︎柔術クラス：柔術着と帯が必要です。


柔術着レンタル：初回は無料、2回目以降は500円。

※ レンタルを希望される場合は事前にお申し付けください。

初めてで、
「何を買えばいいかわからない」
「自分に合うサイズがわからない」
という方は、お気軽にご相談ください。

柔術ひろばで柔術着の販売はしていませんが、サイズや選び方などをご案内できます。

会場はレンタルスペース武人を利用しています。

ほかの利用者の方もいらっしゃる施設のため、ご協力をお願いします。

・ゴミは各自でお持ち帰りください
・施設内は禁煙です
・建物の共用部分では、大きな声や長時間の滞在はお控えください
・自転車は指定された場所に駐輪してください
・設備や備品は大切にご利用ください
・利用時間内での入退室にご協力ください

柔術は相手と身体を接触させて行うコンタクトスポーツのため、ケガの可能性を完全になくすことはできません。

その日の体調に不安がある場合や、運動を控えるよう医師から指示されている場合は、無理に参加することはお控えください。

また、練習中に痛みや体調の変化を感じた場合は、すぐにインストラクターへお知らせください。

スポーツ保険への加入も任意です。

現在、柔術ひろばでは、団体でのスポーツ保険加入に向けて準備を進めています。

準備が整い次第、加入を希望される方へご案内します。

それまでは、必要に応じてご自身で加入できる保険をご検討ください。